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　　其中明确，在不增加课时总量的前提下，推进落实义务教育阶段学校每天安排1节体育课，高中阶段学校每周至少安排2节体育课的要求，严禁以任何形式挤占体育课程。积极推进15分钟课间活动时间，严禁“拖堂”或以其他方式挤占学生课间时间。鼓励学生在课间走出教室，通过适度活动、游戏、交流等方式放松休息。不断丰富课间“微运动”内容和形式，提高学生的活动兴趣和参与度。鼓励探索实施上、下午各开展1次大课间体育活动，每次活动时间不少于30分钟。